Nada mais desesperador que ficar perdido em algum lugar e não ter o que comer, não é mesmo? Pode ser alguma trilha, algum acidente, sobrevivencialismo ou qualquer situação que te deixe nessa posição.
Para conseguir sobreviver, você precisa saber o que comer e o que evitar para não ficar doente ou ter algum desconforto intestinal.
Por isso, preparamos um guia de como escolher animais, alimentos e insetos que podem ser consumidos.
Se deseja saber mais sobre o assunto, continue a leitura!
1. Caçar e pescar
Se você está perdido e sem comida, a caça pode ser uma das opções para conseguir alimento. Porém, se você não tem muita habilidade de montar armadilhas ou caçar ativamente, pode ser um pouco frustrante — mas não desista!
- Se possível, opte por aves e mamíferos, afinal, o gosto é similar ao que você já está acostumado e dificilmente são tóxicos;
- Répteis como jacaré e cobras também são ótimas opções. Talvez você estranhe o paladar, mas em momentos extremos, pode salvar a sua vida;
- Evite anfíbios como sapos e rãs: se você não sabe identificar os que são tóxicos, é melhor não arriscar.
Se você tem dúvidas sobre o que levar para pescar, tenha sempre uma vara, canivetes, isca, linha, dentre outros.
Caso não os tenha na hora, tente improvisar os materiais. Peixes dificilmente são venenosos e são mais fáceis de limpar do que outros animais.
Armadilhas
Se você não tem altas habilidades de caça, montar armadilhas pode te ajudar, como laços presos a galhos e arapucas.
Se você tem habilidades para a caça, arco e flecha ou lança podem ser ótimas opções para conseguir animais maiores.
2. Frutas
Se você está perdido em algum lugar desconhecido e não sabe identificar os alimentos que são comestíveis ou não, uma dica é constatar os itens que os animais consomem, pois, geralmente, não são venenosos para nós.
Mesmo assim, se ainda ficar com alguma dúvida, corte um pedaço do alimento com um canivete tático, coloque um pedaço do alimento na língua por 5 minutos e verifique se há algum tipo de reação.
Se não houver, consuma em poucas quantidades e espere algumas horas. Caso ocorrer algum tipo de reação, não será aguda. Como regra geral, alimentos leitosos, amargos ou cabeludos não devem ser ingeridos!
3. Sementes e raízes
Caso não encontre animais nem frutas, sementes e raízes podem ser uma opção — mas atenção: sempre as consuma com cuidado.
Comece pelos alimentos conhecidos. Caso não conheça nenhum, tente cozinhá-los bem antes de comê-los e descarte o caldo. Aprenda como fazer fogo primitivo para se proteger, ferver água e cozinhar os alimentos.
4. Cogumelos
Evite cogumelos — a menos que você seja um especialista e realmente saiba quais podem ser ingeridos! Afinal, as formas e as cores são capazes de confundir.
Mesmo se você vir algum animal se alimentando deles, para nós, a grande maioria são tóxicos, então, melhor não consumir.
5. Insetos
Os insetos são fontes de proteínas, por isso, são ótimas opções para se alimentar na selva em casos de emergência. Em muitos lugares do mundo, determinados insetos são considerados iguarias e possuem altas concentrações de nutrientes.
Veja também: 4 maiores mitos sobre sobrevivência na selva! Fique ligado!
Existem alguns insetos seguros para o consumo, selecionamos os mais abundantes no Brasil, confira:
Gafanhotos e grilos
Retire a cabeça, as entranhas, as vísceras, as asas e as pernas, depois, cozinhe, frite ou asse. Não os coma cru, pois eles podem ter parasitas. Se apresentar cores vivas, não o consuma, podem ser venenosos.
Formigas
Coloque-as na água para matá-las e ferva por cerca de 5 minutos para tirar qualquer parasita ou ácido. Esse inseto pode ser consumido cru, mas certifique-se de que esteja morto primeiro.
Minhocas
Apesar de não serem insetos, são comestíveis em momentos extremos. Lembre-se de cozinhá-las para matar qualquer parasita que possa ter.
Além da falta de comida, saiba mais sobre dicas de acampamentos para evitar imprevistos.
Cupins
Como esses insetos vivem em madeiras, carregam menos parasitas. É possível fritá-los em uma frigideira para ficarem crocantes.
Insetos para se evitar
Assim como os alimentos, existem alguns insetos que são fáceis de identificar para evitar:
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Insetos com cores brilhantes — a coloração viva é um alerta da toxicidade;
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Insetos peludos — o pelo pode esconder espinhos;
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Insetos com cheiro forte — o mau cheiro pode se transmitir por longas distâncias.
Além do tipo de alimento que você pode ou não consumir, saiba os cuidados com o sol para se proteger.
Como conseguir água na floresta?
Mais importante do que a comida, a água é essencial para a sobrevivência humana, pois não conseguimos ficar mais de 4 dias sem água. Enquanto isso, é possível sobrevivermos sem comida por até 90 dias!
Se você está perto de fontes de água, saiba que elas podem parecer limpas, mas carregam organismos que podem te deixar doente, por isso, é preciso purificá-la!
Caso não seja tão óbvio os locais com água, procure por rastros de animais, aglomeração de insetos, vegetações em verde vivo ou área barrenta. Evite beber água salgada, álcool, urina ou sangue.
Agora que você sabe o que comer para sobreviver quando estiver perdido, continue navegando no site e saiba o que levar na trilha: 15 itens essenciais na atividade.
